Corsi e trattamenti

Yoga praticato sulla spiaggia all'alba

Yoga e tecniche di rilassamento

Per stare bene con se stessi e gli altri è necessario conoscere il proprio corpo, la propria mente e la propria anima e contattare la nostra vera essenza, il nostro Sé più autentico che ha capacità creative, intuitive, di trasformazione e rigenerazione immense.

Donna che riceve un massaggio ayurvedico

Trattamento Ayurvedico Abhyanga

E' un massaggio della tradizione indiana eseguito su tutto il corpo usando particolari oli adatti alle varie esigenze. Il massaggio ayurvedico rigenera e purifica il corpo (aiutandolo ad espellere le tossine) e rafforza i meccanismi di difesa dell’organismo.

Donna che riceve un trattamento shirodhara

Trattamento Ayurvedico Shirodhara

Shirodhara è il flusso continuo e ritmico d'olio caldo nel punto focale della fronte chiamato il “terzo occhio” che, secondo la filosofia orientale, è il punto di incontro tra il nostro io e l’energia cosmica.

Donna che riceve un trattamento con campane tibetane

Trattamento con campane tibetane e Reiki

Ereditate dal Tibet, dalla Mongolia, Nepal e India, le campane oggi vengono utilizzate per trattamenti di riequilibrio psicofisico.

Piede che riceve un trattamento di riflessologia

Riflessologia plantare

La riflessologia, o più precisamente reflessologia, plantare è una tecnica dolce naturale basata sul presupposto che punti e zone riflesse localizzate sul piede abbiano correlazione in tutte le parti del corpo.