Trattamento Ayurvedico Shirodhara

Donna che riceve un trattamento ayurvedico shirodhara

Shirodhara è il flusso continuo e ritmico d'olio caldo nel punto focale della fronte chiamato il “terzo occhio” che, secondo la filosofia orientale, è il punto di incontro tra il nostro io e l’energia cosmica.

Shiro si riferisce alla testa, mentre Dhara si intende come l'atto o azione di versare su un punto fisso, o determinati punti, delle sostanze oleose medicate, infusi o decotti preparati con diverse sostanze per un tempo determinato, senza interruzione.

Attraverso lo Shirodhara vengono stimolate diverse ghiandole endocrine che rilasciano delle endorfine nel flusso sanguigno, alleviando la tensione accumulata, rilassando profondamente, migliorando la percettività dei sensi e mitigando ansia, stress, difficoltà di concentrazione e insonnia; inoltre aiuta a migliorare la vista, la memoria, la circolazione e il processo di depurazione dell'organismo.